Nakita.id - Bagi penderita diabetes, makanan dan minuman jadi hal yang paling harus diwaspadai.
Penderita diabetes memang memiliki berbagai pantangan baik makanan, minuman hingga gaya hidup.
Biasanya yang sangat diwaspadai yakni kandungan karbohidrat yang akan berdampak besar pada kenaikan gula darah.
Memilih minuman yang tepat juga penting dilakukan oleh penderita diabetes.
Baca Juga: Kulit Terung yang Dijuluki 'Si Raja Sayuran' Mujarab Cegah Risiko Diabetes, Ini Cara Memasaknya
Pasalnya, hal ini membantu diabetesi untuk menghindari efek samping, mengelola gejala, dan menjaga berat badan yang sehat.
Selain itu, ada beberapa jenis minuman tertentu yang baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Berikut minuman yang baik untuk penderita diabetes dan manfaatnya:
1. Air putih
Untuk mencukupi cairan tubuh, air putih adalah pilihan terbaik.