Meski Nyaman, Pakai Sandal Jepit Justru Berbahaya dan Picu Dampak Buruk Bagi Kesehatan

Nakita.id - Pakai sandal jepit saat santai memang jadi favorit selain memang nyaman dan praktis.

Tak aneh jika setiap saat orang lebih memilih memakai sandal jepit untuk kegiatan harian.

Nilai tambahnya, selain nyaman dan praktis juga membuat kaki bebas dari keringat.

Baca Juga: Baru Hitungan Hari Usai Nikmati Malam Pertama, Pasangan Pengantin dengan Mas Kawin Sandal Jepit dan Air Malah Apes Kena Nyinyir Diolok Cari Sensasi

Namun faktanya, terlalu sering pakai sandal jepit dapat menimbulkan bahaya atau dampak buruk bagi kesehatan kaki kita, lho.

Berdampak buat kesehatan, ini 4 bahaya keseringan pakai sandal jepit yang tidak boleh kita abaikan!

1. Sandal jepit tidak memberi supporting pada kaki sehingga melelahkan kaki

Dilansir dari Kompas.com, menurut seorang foot expert bernama Dina Gohil dari DG Podiatrist Mayfair, sandal jepit memberikan dampak buruk bagi kesehatan kaki karena sama sekali tidak memberikan supporting pada kaki.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Biasa Dianggap Aman Begini Kata Ahli Tentang Bahaya Penggunaan Sandal Jepit Bagi Ibu Hamil

Alhasil kaki mengalami tekanan konstan menyangga berat tubuh dan bekerja lebih keras.

Akibatnya kaki akan cepat lelah dan kulit kaki juga lebih cepat kering ketika kita keseringan memakai sandal jepit.

Solusinya, kita bisa gunakan sandal jepit 'modern' yang sudah bagian alasnya sudah dimodifikasi sehingga membantu menyangga beban tubuh dengan baik.

2. Dampak buruk pada tumit (nyeri pada tumit)

Sandal jepit akan mengalami penipisan sol yang bisa menyebabkan gangguan tumit.

Semakin tipis sol sandal jepit karena sering digunakan, maka tumit akan makin tertekan dan menyebabkan rasa sakit yang hebat.

Baca Juga: Momong Anak Bungsu Mulan Jameela, Wajah Dul Jaelani Malah Ditimpuk Sandal, Begini Reaksi Putra Ahmad Dhani

Selain itu, saat menggunakan sandal jepit bagian tumit kita akan terangkat bebas dan ibu jari kaki bekerja keras untuk memegang sandal agar tidak terlepas.

Nah, gerakan ini membuat jaringan ikat yang melapisi telapak kaki dan juga otot telapak kaki jadi meregang.

Baca Juga: Setelah Viral Gunakan Sepatu Beda Warna, Nia Ramadhani Kabur-kaburan di Mall Tak Mau Pulang Gunakan Sandal Jepit

Bila keadaan ini terjadi terus-menerus maka dapat menyebabkan kaki lelah dan nyeri kaki, termasuk pada tumit.

Kalau terus dibiarkan, dilansir dari Alodokter.com, kebiasaan ini akan mengubah gaya berjalan dan menyebabkan gangguan pergelangan kaki yang serius.

3. Bisa menimbulkan cedera kaki

Gerakan kaki yang mencengkeram saat menggunakan sandal jepit ternyata juga bisa mengakibatkan timbulnya cedera kaki atau tendonitis (iritasi pada tendon)

Gejalanya adalah rasa perih atau panas di bagian tendon (umumnya pada tendon bagian belakang pergelangan kaki), munculnya rasa nyeri dan kaku.

4. Menyebabkan masalah punggung dan lutut

Dilansir dari Alodokter.com, penggunaan sandal jepit yang minim lengkungan juga dapat menyebabkan masalah punggung dan lutut.

Baca Juga: Bikin Jiwa Kemiskinan Bergetar, Sandal Jepit Nagita Slavina Harganya Puluhan Juta Rupiah! Netizen: 'Bisa Buat Bayar Kontrakan Setahun'

Sementara itu, seperti dilansir dari Bobo.grid.id, penggunaan sandal jepit dalam waktu yang lama juga merusak postur tubuh, lho!

Itu dia Moms, bahaya yang mengintai dan harus diwaspadai.

Baca Juga: Sandal 'Treplek' Maia Estianty Jadi Sorotan Saat Berlibur ke Maldives, Harganya Bisa Buat Beli 3 Laptop

Bukan berarti tidak boleh ya, tapi sebaiknya kita tidak terlalu sering menggunakan sandal jepit apalagi dalam waktu yang lama.

Jangan lupa juga cuci sandal jepit biar selalu bersih, ya.

Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul 4 Bahaya Terlalu Sering Pakai Sandal Jepit Bagi Kesehatan Kaki. Jangan Diabaikan!