Jika Moms gemar mengonsumsi roti putih, tak ada salahnya untuk mempertimbangkan kembali pilihan tersebut.
Walaupun dari segi tampilan dan rasa sedikit lebih menggoda, tetapi roti putih tampaknya bukanlah pilihan ideal terutama untuk aktivitas seksual.
Ya, dengan komposisi nutirisi yang terkandung di dalamnya, sebagian besar ahli menyarankan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi roti putih, atau jenis makanan lain yang mengandung karbohidrat olahan (refine carbohydrate).
Baca Juga: Hubungan Intim Melambat Setelah Melahirkan? Ini Tips Kembalikan Gairah Seksual Pasca Persalinan
Pasalnya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa karbohidrat olahan seringkali memiliki skor indeks glikemik (Glycaemic Index/GI) yang tinggi.
Dalam hal ini, GI menentukan kecepatan glukosa dilepaskan ke dalam aliran darah setelah dikonsumsi.
Beragam riset juga mengindikasikan adanya risiko lebih besar bila Anda terlalu sering menyantap makanan dengan jenis karbohidrat olahan.