Ternyata Ada Buah dan Sayur yang Tidak Dianjurkan Selama Diet oleh Dokter Gizi, Simak Penjelasannya

Nakita.id - Ternyata tidak semua buah dan sayur bisa membantu menurunkan berat badan.

Mungkin selama ini yang Moms ketahui yaitu buah dan sayur menjadi kunci sukses memiliki tubuh kurus.

Sampai ada yang nekat hanya konsumsi buah dan sayur saja demi menurunkan berat badan dengan cepat.

Baca Juga: Tak Makan Sayur dan Masih Konsumsi Nasi Putih, Ternyata Ini Menu Makanan Tya Ariestya Setiap Harinya yang Bikin Berat Badannya Turun 14 Kilogram

Sayangnya cara tersebut tidaklah benar, bahkan para pejuang diet yang dipandu oleh para dokter gizi justru tidak dianjurkan terlalu banyak mengonsumsi sayur.

Sebut saja Tya Ariestya dan rekannya Witta Sylvia yang saling membagi pengalaman dietnya melalui unggahan Youtube ITIKK Family.

Awalnya keduanya membahas mengenai makanan apa saja yang dikonsumsi dan perlu dihindari selama program diet yang dijalani, termasuk sayur dan buah.

Rupanya keduanya kompak menjawab bahwa dokter gizi mereka tidak memberikan menu makan berupa sayuran.

Baca Juga: Sehari Makan 5 Kali dan Tanpa Berkeringat, Tya Ariestya Berhasil Turunkan Berat Badannya, Ternyata Ini Diet yang Sedang Dilakukannya