1. Menghabiskan waktu untuk cek ponsel
Inilah hal yang masih sering dilakukan oleh sebagian besar orang, apakah Moms juga melakukannya?
Terlebih jika kita langsung memeriksa aplikasi media sosial, pasti akan sangat membuang-buang waktu kita.
Sehingga kita tidak sadar sudah membuang waktu dan pada akhirnya akan membuat kita terburu-buru.
Terburu-buru di pagi hari nyatanya sangat merugikan karena bisa menyebabkan sakit kepala dan juga perubahan suasana hati.
Baca Juga: Coba Mulai Nanti Malam, Lakukan Rutinitas Ini untuk Dapatkan Rambut Indah Tanpa Kusut di Pagi Hari
2. Tidak langsung mandi
Berdasarkan seorang doktor dari Harvard, mandi pada pagi hari akan membuat kita lebih mudah dalam 'melihat' beberapa solusi.
Sebab mandi dapat membantu otak menjadi lebih aktif dan cenderung tidak terganggu oleh faktor luar.
Mandi memungkinkan kita untuk mendapatkan ide baru dan tidak biasa.
Sehingga, mandi lah segera setelah Moms bangun tidur.