Nakita.id.- Belajar mengendarai sepeda merupakan keterampilan penting yang harus dipelajari setiap anak, kata Cadel Evans, mantan pesepeda profesional dari Australia yang menjadi pemenang Tour De France 2011.
"Orangtuanya mungkin akan cemas karena ada cerita lutut tergores, jari terkilir, bahkan kepala benjol. Tapi begitu mereka menguasainya, mengendarai sepeda adalah keterampilan yang akan tinggal bersama anak seumur hidup," kata Evans seperti dikutip dari harian Sydney Morning Herald.
BACA JUGA: Keren. Di Amerika Murid SD Belajar di Kelas Sambil Bersepeda Statis Agar Tetap Sehat!
Bersepeda adalah keterampilan yang hadir dengan berbagai macam manfaat. Salah satunya, bersepeda teratur berkontribusi pada kesehatan fisik yang lebih baik.
Berikut adalah 6 alasan yang diberikan Evans mengapa Si Kecil perlu diajarkan keterampilan bersepeda;
1. Aktivitas sederhana namun menyenangkan.
Terkadang hal sederhana dalam hidup justru yang paling bermanfaat. Belajar mengendarai sepeda adalah salah satunya.
Begitu Si Kecil bisa, bersepeda adalah kegiatan yang menyenangkan dan bebas yang bisa mereka nikmati bersama teman dan keluarga seumur hidup.
Seperti yang dikatakan oleh Presiden John F Kennedy, "Tidak ada yang sebanding dengan kesenangan berkendara sepeda."
2. Membuat anak-anak tetap aktif secara fisik
Pedoman Australia untuk Kesehatan menganjurkan agar anak-anak harus melakukan aktivitas fisik minimal satu jam setiap hari agar tetap sehat.
Namun, menurut The Heart Foundation, sebanyak 80% anak Australia tidak memenuhi pedoman ini.