Bukan Makanan Biasa, Makan Biji Nangka Bisa Bikin Tubuh Seperti Ini Termasuk Tangkal Penuaan Dini

Bukan Makanan Biasa, Makan Biji Nangka Bisa Bikin Tubuh Seperti Ini Termasuk Tangkal Penuaan Dini

Nakita.id - Siapa sangka, biji nangka yang biasanya dibuang ternyata memiliki manfaat.

Biji nangka ternyata bisa menjadi makanan yang membantu menangkal penuaan dini juga loh.

Selain tinggi protein, karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B, biji nangka juga dilengkapi dengan kalsium, seng, dan fosfor.

Biji nangka juga dikenal dengan fitonutriennya seperti lignan, isoflavon, dan saponin yang merupakan antioksidan yang membantu mencegah kanker.

Nah, untuk lebih mengerti lagi manfaat biji nangka, berikut pemaparannya.

Baca Juga: Biasa Dibuang, Biji Nangka Ternyata Punya Sederet Manfaat Buat Tubuh dari Atasi Keriput hingga Anemia

1. Melawan keriput

Kandungan antioksidan yang tinggi pada biji nangka bisa melawan penuaan di wajah.

Campurkan saja biji nangka dengan susu dingin, kemudian hancurkan biji hingga halus dan ratakan pada wajah.

Jika dilakukan rutin, keriput di wajah pun akan berkurang.

Baca Juga: Mytha Lestari Bahagia Anaknya Aktif Seperti 'Ulet Nangka', Simak Tips Ini Agar Si Kecil Aktif