Nakita.id – Menanti kelahiran Si Kecil pasti menjadi keseruan tersendiri.
Tetapi sambil menunggu kelahirannya, Moms dan Dads juga perlu mempersiapkan diri untuk menjadi orangtua baru.
Perlu diketahui bahwa untuk menjadi orangtua baru tidak sekadar mempersiapkan fisik dan waktu.
Tetapi ada juga kesehatan mental yang perlu dipersiapkan.
Pasalnya kesehatan mental yang tidak teratasi dengan baik justru akan berujung pada permasalahan baby blues hingga depresi post-partum.
Baca Juga: 5 Kejutan Ini Bisa Terjadi Ketika Bayi Baru Lahir Tiba di Rumah
Untuk menghindari permasalahan mental tersebut, perlu diketahui bahwa menjadi orangtua baru tidak hanya perihal mengurus anak tetapi perlu juga waktu untuk diri sendiri dan bersama pasangan.
“Pentingnya selfcare bisa dengan cara lain misal ingat apa yang dulu senang dilakukan saat ada waktu, boleh minta tolong,” ujar Inez Kristanti selaku Psikologis Klinis dalam acara Parenthood Dialogue Bersama Konicare, How To Deal With Everything in Parenthood Life.
Selain memahami pentingnya selfcare, penting juga untuk menjalin quality time bersama Dads untuk menjaga keharmonisan dan apresiasi.
Inez mengingatkan menjalin keintiman dengan pasangan juga bisa melalui sentuhan fisik, pelukan, dan sentuhan kasih.
Salah satu cara untuk menjalin keharmonisan tersebut diutarakan oleh Silvyati K Putri selaku Brand Manager Konicare yaitu dengan produk keluaran Konicare.
Baca Juga: Kesalahan Ini Sebaiknya Dihindari Orangtua Saat Mengurus Si Kecil