5 Kebiasaan yang Tanpa Sadar Ini Memicu Wajah Terlihat Lebih Tua, No 3 Hampir Dilakukan Kita Bertahun-tahun!

Nakita.id - Ada banyak penyebab wajah terlihat lebih tua termasuk beberapa kebiasaan yang tanpa kita sadari.

Oleh karena itu, Moms perlu mengetahui beberapa kebiasaan yang tanpa kita sadari yang memicu wajah terlihat lebih tua ini.

Nah, berikut 5 kebiasaan yang tanpa kita sadari yang memicu wajah terlihat lebih tua.

Baca Juga: Ingin Punya Wajah Awet Muda? Hentikan 4 Kebiasaan yang Dianggap Sepele Ini Kalau Tidak Ingin Punya Wajah Keriput

1. Kurang tidur

Wajah terlihat lebih tua ketika Moms dan Dads kurang tidur.

Tidur sangat penting untuk energi, konsentrasi, dan warna kulit.

"Pada malam hari, kulit mengalami pembaruan," kata Jeannette Graf, M.D., asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Medical Center di New York City.

"Tidak hanya memperbaiki dirinya sendiri [pada malam hari], tetapi ada juga perbedaan dalam pH dan sirkulasi sehingga produk anti-penuaan menembus lebih baik."

Baca Juga: Catat, 7 Kesalahan Gaya Ini Bisa Membuat Moms Terlihat Lebih Tua dari Usia Aslinya!