Melansir SehatQ, penderita GERD umumnya mengalami bagian dadanya terasa panas (heartburn) saat berbaring di tempat tidur. Sensasi panas tersebut dipicu naiknya asam lambung dari perut ke kerongkongan.4. Hipertiroid Masalah endokrin seperti hipertiroid atau kelenjar tiroid terlalu aktif juga bisa menyebabkan seseorang susah tidur di malam hari. Pasalnya, kelenjar tiroid yang terlalu aktif dapat menstimulasi sistem saraf. Dampaknya, penderitanya jadi merasa gelisah dan berkeringat di malam hari.
Baca Juga: Jangan Dilewatkan, Ternyata Ini Penyakit Berbahaya yang Bisa Menyerang Tubuh Jika Tidak Sarapan
Kombinasi antara gelisah dan keringat berlebihan di malam hari membuat tidur tak nyaman.
5. Artritis dan fibromialgia Gangguan otot dan tulang seperti artritis dan fibromialgia dapat menjadi biang susah tidur. Konsumsi obat steroid yang dikonsumsi oleh penderita artrtis bisa memicu insomnia.
Konsultasikan ke dokter untuk solusinya.
Rasa sakit saat mencoba menggerakkan tubuh di atas tempat tidur juga membuat penderita artritis semakin susah memejamkan mata.
Baca Juga: Sering Terbangun di Malam Hari? Coba Hindari Melihat Jam dan Rasakan Efeknya