Melansir dari Best Life, berikut dampak buruk yang timbul jika hanya menyikat gigi sekali dalam sehari.
1. Bau mulut
Menurut ADA, menyikat gigi, menggunakan dental floss dan menggunakan obat kumur adalah kunci melawan bau mulut kronis atau halitosis.
Apalagi, setelah berkegiatan sepanjang hari, bakteri di mulut tentunya telah menumpuk.
Maka dari itu, jika dalam 24 jam Anda hanya satu kali menyikat gigi, itu sama saja hanya memecah bakteri dalam mulut satu kali, yang pada akhirnya membuat napas bau.
Baca Juga: Gigi Susu Si Kecil Berlubang Perlu Ditambal atau Tidak? Begini Penjelasan Dokter
2. Berisiko mengalami penyakit gusi
Dampak buruk kedua dari menyikat gigi hanya sekali sehari adalah kemungkinan terkena penyakit gusi bahkan gigi tanggal di kemudian hari.
"Jika kita makan permen atau makanan manis lainnya sebelum tidur, gula lengket itu seperti "hadiah" untuk bakteri di gigi kita dan bakteri dapat menggerogoti gigi kita sepanjang malam," ujar Keith Arbeitman, DDS, dari Arbeitman & Shein Dentistry di New York City, kepada Men's Health.