Dibandingkan dengan banyak mengonsumsi susu, konselor laktasi dr. Sarah Audia Hasna justru lebih menyarankan lebih sering menyusui.
"Sebenarnya yang buat ASI itu banyak atau lancar itu adalah seberapa sering bayi itu menyusu," ujar dr. Sarah kepada Nakita.id.
Pasalnya yang membuat hormon untuk melancarkan ASI bukanlah susu, tapi isapan dari Si Kecil.
"Jadi isapan bayi itu yang utama untuk mengaktifkan hormon-hormon di otak si ibu jadi bukan susu ibu menyusui," jelas dr. Sarah.
Dengan begitu selama Si Kecil menyusu dengan baik, maka Moms tidak memerlukan tambahan susu untuk melancarkannya.
"Jadi kalau bayi itu nyusunya bagus ibu gak minum suplemen apa pun sebenarnya lancar-lancar aja," jelas dr. Sarah.
Tetapi di samping itu bukan berarti susu tidak akan berguna sama sekali.
Ada kondisi di mana susu justru bisa membantu lancarkan ASI meski Si Kecil sering menyusu.