Dikutip SajianSedap dari Livestrong.com, dismenore bisa menjadi tanda adanya masalah pada rahim atau organ panggul lainnya, termasuk PMS, endometriosis, atau kista ovarium.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami kram menstruasi yang ekstrem.
Air Rebusan Jahe untuk Kram saat Menstruasi
Tak perlu obat, coba buat air rebusan jahe karena dapat digunakan untuk mengurangi nyeri akibat kram menstruasi.
Jahe efektif dalam meredakan peradangan dan nyeri, serta dapat membantu meredakan nyeri yang terkait dengan kram menstruasi.
Bumbu dapur ini juga digunakan untuk mual dan sakit perut, gejala yang terkadang menyertai menstruasi.
University of Maryland Medical Center merekomendasikan untuk mengonsumsi jahe dua hingga tiga kali sehari saat Anda mengalami kram menstruasi.