2. Manjakan kulit dengan cairan
Bukan hanya cukup air, meskipun minum 10 hingga 12 gelas air sangat penting, Moms juga harus memberikan sentuhan nutrisi pada kulit dengan minuman yang mengandung nutrisi.
Teh hijau, jus buah segar, jus sayuran, dan air kelapa. Semua ini jadi syarat ideal untuk menjaga kulit Moms terhidrasi.
Moms harus menghindari teh dan kopi karena mengonsumsi minuman yang berlebihan ini dapat membuat kulit Moms dehidrasi dan kusam.
Air dan cairan lainnya ketika dikonsumsi tanpa gula akan membantu mengeluarkan racun yang memastikan kulit Moms cerah.
3. Mengonsumsi makanan sehat
Mengonsumsi makanan sehat akan memberi Moms kulit yang cerah.
Mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya serat dan antioksidan termasuk vitamin C serta vitamin A.
Manfaatnya adalah menghilangkan racun, radikal bebas, dan jaringan yang rusak diperbaiki.
Kulit Moms mengalami proses peremajaan dan menghasilkan kulit yang lembut, kenyal, dan bercahaya.