Jangan Pernah Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini Lagi Jika Tak Ingin Tubuh Jadi Gampang Sakit dan Tertular Virus Corona
Nakita.id – Agar daya tahan tubuh tetap terjaga selama pandemi Covid-19, mulai sekarang hindari 5 kebiasaan ini.
Sudah hampir sembilan bulan pandemi Covid-19 merajalela di Indonesia.
Karena itu, Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) pun tak ada bosannya mengingatkan masyarakat untuk terus melakukan perilaku 3M.
Yakni, memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, serta menjaga jarak dan menjauhi kerumunan.
Namun, selain dengan tiga cara tersebut, paparan virus corona juga bisa dicegah dengan daya tahan tubuh yang kuat.
Hal ini sangat penting terutama untuk kelompok lansia, karena daya tahan tubuh yang kuat akan membuat seseorang tidak mudah tertular dan terserang penyakit.
Lantas, bagaimana cara agar daya tahan tubuh bisa kuat? Ternyata mudah sekali, lo.
Caranya cukup dengan berhenti melakukan beberapa kebiasaan sederhana ini.
Wah, kira-kira apa saja ya?