Tak Hanya Olahraga, Kencangkan Lengan Kendur dengan Gunakan Masker dari Sederet Bahan Alami Ini dan Lihat Hasilnya

Tak Hanya Olahraga, Kencangkan Lengan Kendur dengan Gunakan Masker dari Sederet Bahan Alami Ini dan Lihat Hasilnya

Nakita.id - Lengan kendur memang membuat kita tidak percaya diri.

Banyak penyebab lengan kendur, mulai dari faktor usia, kurang olahraga, ketidakseimbangan hormon dan lainnya.

Mengencangkan lengan kendur tidak hanya bisa dilakukan dengan olahraga teratur, namun ada pula cara alami lainnya yang menjadi pilihan.

Baca Juga: Biasanya Dipakai untuk Obat Flu, Air Jahe Ternyata Ampuh Hempaskan Lemak di Perut, Lengan, hingga Paha, Ini Buktinya

Tak hanya membuat lengan jadi lebih kencang, juga dapat membakar timbunan lemak di lengan Moms.

Lalu bagaimana cara mengencangkan lengan kendur dengan bahan alami?

Yuk simak berikut ini beberapa caranya:

Putih Telur

Kandungan hidrolipid, protein dan sifat astringent dalam putih telur dipercaya dapat mengencangkan kulit.

Melansir laman boldsky, berikut caranya:

- Kocok dua putih telur sampai mengembang.

- Lalu oleskan ke lengan dan pijat.

- Biarkan selama 30 menit lalu bilas.

Butiran Kopi, Minyak Kelapa, Minyak Jahe

Ketiga bahan ini dikemas dengan antioksidan, senyawa antibakteri dan bio-aktif, yang meningkatkan tingkat panas tubuh.

Baca Juga: Lemak Tubuh Minggat dengan 4 Ramuan Mengecilkan Lengan Ini, Yuk Cari Tahu Apa Saja!

Campuran ketiga bahan ini dipercaya bisa membantu menghilangkan timbunan lemak.

Caranya:

- Campurkan 1 sendok makan bubuk kopi, 1 sendok makan minyak kelapa dan 10 tetes minyak jahe.

- Lalu pijat lengan dengan campuran bahan tersebut.

- Lakukan eksfoliasi dengan gerakan memutar, sampai kulit lengan terasa hangat.

- Jika sudah, bilas dengan air dingin.

- Gunakan losion setelahnya.

- Ulangi cara ini dua kali seminggu.

Baca Juga: Khasiat Tersembunyi yang Tidak Terduga, Ternyata Ketiak Hitam Bisa Hilang Tak Berbekas dengan Jeruk Lemon

Minyak Almond

Kandungan vitamin E dan antioksidan dalam minyak almond disebut bisa membakar lemak dan mengencangkan kulit.

Caranya:

- Panaskan satu sendok makan minyak almond dengan api kecil.

- Jika sudah, pijat lengan dengan gerakan melingkar menggunakan minyak tersebut.

- Biarkan semalaman.

- Ulangi cara ini setiap malam untuk hasil yang maksimal.

Minyak Zaitun dan Gula

Kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral dalam minyak zaitun dan gula dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit.

Caranya:

- Campur 1 sendok makan gula dengan 1 sendok makan minyak zaitun.

- Lalu gosok kulit dengan campuran tersebut.

- Gosok dengan gerakan melingkar.

- Setelah mulai terasa hangat di kulit, bilas dengan air dingin dan keringkan.

Baca Juga: Siapa yang Menyangka Ternyata Tidur Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan? Ini Penelitian dari Ahlinya

- Lalu gosok lengan dengan es batu selama 2 menit.

- Lakukan cara ini selama dua kali seminggu.

Minyak Mustard

Tak hanya melembapkan kulit, minyak mustard juga membantu memperkuat otot dan membuat kulit lebih cerah.

Caranya:

- Panaskan 2 sendok makan minyak mustard dengan api kecil.

- Lalu pijat ke kulit sampai terasa hangat.

- Biarkan semalaman.

- Bilas di pagi hari hingga bersih.

Lemon, Lidah Buaya, Minyak Peppermint

Kandungan vitamin C, aloesin dan mentol dalam ketiga bahan ini dapat membantu meningkatkan produksi kolagen.

Dengan demikian, akan membuat kulit jadi lebih kencang.

Baca Juga: Khawatir Makan Malam Bikin Gemuk? Coba Ikuti 7 Trik Sederhana Ini Supaya Diet Tetap Lancar

Caranya:

- Campurkan 1 sendok makan gel lidah buaya dengan 1 sendok teh jus lemon dan 15 tetes minyak peppermint.

- Kocok semua bahan sampai tercampur rata.

- Kemudian oleskan pada lengan.

- Diamkan selama 40 menit.

- Bila sudah, bilas dan keringkan.