Sembuh Seketika, Obati Nyeri Sendi Tidak Butuh Balsem atau Obat Gosok, Ternyata Bisa Pakai Bahan Sejuta Umat Ini

Sembuh Seketika, Obati Nyeri Sendi Tidak Butuh Balsem atau Obat Gosok, Ternyata Bisa Pakai Bahan Sejuta Umat Ini

Nakita.id - Gangguan nyeri sendi bisa menyerang siapapun.

Terutama bagi mereka yang kerap melakukan aktivitas fisik berat.

Lantaran menimbulkan rasa sakit, tapi nyeri sendiri juga bisa menganggu kegiatan sehari-hari.

Biasanya kita memakai krim pereda nyeri untuk melemaskan otot dan mengobati nyeri sendiri.

Tapi, siapa sangka kalau ada cara yang lebih mudah dan mudah.

Baca Juga: Tak Tahan dengan Panas dan Bau Menyengat Balsem Gosok? Ada Cara Lain yang Lebih Menyehatkan dan Bisa Redakan Nyeri Sendi Hanya Pakai Lemon

Baca Juga: Mengatasi Nyeri Sendi Bisa dengan 4 Pengobatan Rumahan Ini, Tak Perlu Buru-buru ke Dokter

Tidak lain menggunakan sayuran kubis.

Kubis merupakan jenis sayuran yang kaya akan antioksidan, zat besi, potasium, dan vitamin.

Sayuran ini tidak hanya terkenal sebagai lalapan, namun juga sebagai obat.

Kubis mampu mendetoksifikasi darah dan mengobati radang sendi.

Kubis juga bermanfaat untuk merawat kecantikan seperti meremajakan kulit, mengatasi jerawat, eksema, menenangkan kemerahan, dan juga iritasi.

Kandungan vitamin C yang tinggi dapat memperlambat proses penuaan.

Kubis juga telah digunakan untuk merawat kulit bengkak dan memar selama berabad-abad.

Sifat anti inflamasinya mampu meringankan nyeri sendi.

Banyak penderita arthritis yang mengurangi dosis obatnya dan menggantinya dengan kubis, terutama kubis merah.

Kubis merah mengandung fitonutrien yang melawan peradangan.

Baca Juga: Coba Deh! Malam Ini Tempelkan Tumbukan Daun Tamanan Putri Malu pada Sendi Sebelum Tidur dan Rasakan Perubahan Menakjubkan Keesokan Harinya

Baca Juga: Mengaku Menyesal Karena Baru Tahu Sekarang, Pria Ini Iseng-iseng Campurkan Bubuk Kunyit Dengan Segelas Susu Tak Disangka Manfaat Luar Biasa Berikut Ini yang Terjadi

Menurut sebuah riset, menerapkan ekstrak kubis pada bagian yang sakit dapat mengurangi pembengkakan.

Lalu bagaimana cara membuat kompres kubis untuk mengatasi nyeri sendi?

Sebelumnya, siapkan terlebih dahulu kubis (kubis merah lebih baik), alumunium foil, dan juga kasa perban.

Pertama, kupas bagian terluar kubis lalu cuci bersih dengan air.

Biarkan sampai kering dan potong bagian tulang daun yang keras.

Letakkan kubis di atas meja atau papan yang rata kemudian gunakan rolling pin untuk melemaskannya.

Bungkus kubis dalam alumunium foil dan hangatkan di oven.

Kemudian, gunakan kompres hangat ini ke bagian kaki yang mengalami nyeri sendi.

Baca Juga: Manfaat Mengejutkan Rutin Konsumsi Air Nanas, Atasi Nyeri Sendi Hingga Bikin Langsing

Baca Juga: Benarkah Terkena Air Hujan Bisa Bikin Sakit? Ini Penjelasannya

Agar tidak lepas, bungkuslah dengan perban atau kasa.

Biarkan kompres ini selama 1 jam.

Lakukan hal ini beberapa kali dalam sehari.

Jika Moms lebih suka kompres dingin, letakkan kubis di kulkas bukan di oven.

Efek dari kompres kubis ini luar biasa dalam meredakan nyeri sendi.