Ingin yang Alami Untuk Atasi Masalah Kehamilan Ini? Catat 5 Obat Mual Muntah Ibu Hamil Bisa Jadi Pilihan

4. Menghindari makanan pedas dan berlemak

Obat mual muntah ibu hamil yang paling mudah adalah menghindari makanan pedas dan berlemak.

Justru konsumsi makanan lembut seperti pisang, biskuit, atau kentang panggang dapat meredakan mual dan mengurangi kemungkinan sakit perut.

Baca Juga: Pantas Saja Jadi Andalan Banyak Orang di Saat Sakit, Ternyata Ini Manfaat Kunyit dan Jahe yang Luar Biasa untuk Tubuh

5. Tambahkan protein ke makanan

Makanan kaya protein dapat melawan mual lebih baik daripada makanan tinggi lemak atau karbohidrat.

Mual dapat terjadi dalam banyak situasi dan seringkali membuat Moms merasa tidak enak.

Tips alami di atas dapat membantu mengurangi rasa mual tanpa menggunakan obat.

Baca Juga: Alami Demam Tinggi Sampai 40 Derajat Disertai Mual, Atta Halilintar Akhirnya Ungkap Alasan Dirinya Jatuh Sakit: 'Jadi Kemarin...'

Meskipun demikian, jika mual Moms terus berlanjut, sebaiknya mencari nasihat tambahan dari praktisi kesehatan.

Di sisi lain obat mual muntah ibu hamil lainnya adalah jahe, aromaterapi peppermint, dan irisan lemon.