Obat Flu Alami Ibu Hamil yang Tak Akan Membahayakan Janin, Cukup Gunakan Bahan yang Ada di Dapur Ini
Nakita.id - Obat flu alami ibu hamil patut dipertimbangkan ketika Moms mulai mengalami gejala flu saat hamil.
Saat hamil Moms tak boleh mengonsumsi sembarangan obat, oleh sebab itu obat flu alami ibu hamil adalah alternatif terbaik.
Obat flu alami ibu hamil dinilai lebih aman untuk janin lantaran tidak mengandung zat kimia yang memengaruhi kehamilan.
Baca Juga: Obat Flu Saat Hamil, Berikut Daftar yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi!
Selain itu, obat flu alami ibu hamil juga terbuat dari bahan-bahan yang mudah didapatkan.
Bahkan bahan yang ada di dapur Moms sehari-hari pun bisa digunakan untuk membuat obat flu alami ibu hamil.
Apa saja? Simak artikel ini sampai selesai ya, Moms.
Baca Juga: Obat Flu Saat Hamil, Berikut Tips Alami yang Bisa Moms Coba di Rumah
Dikutip dari Tabloid Nakita, dr Gita Pratama, SpOG, pakar kandungan dari Rumah Sakit dr Cipto Mangunkusumo Kencana menyarankan Moms untuk lebih hati-hati saat ingin mengonsumsi obat flu dan batuk.
Sebab, obat-obat flu yang dijual bebas berpotensi membahayakan pertumbuhan janin.
"Tidak ada obat flu dan batuk yang aman bagi ibu hamil, apalagi obat yang dijual bebas. Jadi, hati-hati konsumsi obat flu dan batuk saat hamil," tegas dr Gita dalam sebuah diskusi kesehatan.
Oleh sebab itu dr Gita mewanti-wanti ibu hamil sebaiknya tidak meminum obat flu dan batuk.
Sebaliknya, saat terserang flu dan batuk ibu hamil perlu banyak istirahat, minum air putih, dan vitamin yang memperkuat daya tahan tubuh.
Jika ingin mengobati flu secara alami menggunakan bahan alami yang ada di sekitar kita, berikut cara yang bisa Moms coba seperti dikutip dari Healthline.
Donald Ford, MD, dokter keluarga di Klinik Cleveland, menyarankan agar Moms mengonsumsi beberapa “obat rumahan” sebagai obat flu alami ibu hamil.
1. Madu
Baca Juga: Bolehkan Minum Obat Flu Saat Hamil? Perhatikan Penjelasan Ahli Ini!
Dibandingkan beberapa obat kimia pereda batuk dan flu, madu sama efektifnya dalam mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan batuk.
Moms bisa menggunakan madu sebagai obat flu alami ibu hamil dengan cara sebagai berikut.
Aduk beberapa sendok madu manis dalam teh panas atau air lemon.
Madu akan membantu tubuh membunuh bakteri penyebab infeksi dan membuat tubuh Moms merasa lebih baik.
Baca Juga: Konsumsi Obat Flu Saat Hamil, Ikuti Aturan Pakainya Seperti Berikut!
2. Sup ayam
Sup ayam buatan sendiri dengan bahan berkualitas mampu mengencerkan lendir di saluran nafas dan meredakan flu.
Ada beberapa fakta tentang khasiat sup ayam, yaitu kuah hangat dan asinnya akan membantu melembabkan dan mengeluarkan lendir.
Apalagi jika Moms menambahkan jahe dalam sup ayam.
Sup ayam yang dibuat dengan bahan-bahan yang kaya nutrisi seperti ayam kampung, wortel, kentang, dan jahe akan bekerja lebih baik menyembuhkan flu.
Baca Juga: Yuk Gunakan 6 Obat Rumahan Ini Untuk Meredakan Flu, Moms!
3. Kumur air garam
Baca Juga: Obat Flu Saat Hamil, Berikut Tips Alami yang Bisa Moms Coba di Rumah
Garam bisa menjadi obat termudah dan termurah untuk meredakan flu dan sakit tenggorokan.
"Hidrasi adalah kunci dalam mengurangi sakit, dan sedikit garam dalam air bisa membantu cairan menembus jaringan," kata Ford.
Ia menyarankan satu sendok teh garam yang dilarutkan dalam segelas air hangat untuk dikumur-kumur.
Ini akan membantu membunuh kuman penyebab peradangan yang ada dalam tenggorokan.
Dengan begitu flu dan batuk Moms pun akan mereda.
Itu dia Moms sederet obat flu alami ibu hamil yang bersumber dari bahan-bahan dapur.