Luar Biasa, Ternyata Ini Manfaat Mengonsumsi Daun Seledri di Tengah Pandemi Covid-19

Nakita.id- Daun seledri merupakan salah satu sayuran hijau yang sudah tidak asing lagi bagi kebanyakan orang.

Rasanya yang mint dan wanginya yang khas sering kali membuat seledri sebagai pelengkap dalam sebuah makanan.

Bukan hanya sebegaia pelengkap makanan saja, tetapi seledri juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Bak Dua Mata Pisau, Jus Seledri Terbukti Memberikan Manfaat Bagi Wanita Ini Tapi Juga Bisa Berdampak Buruk untuk Orang dengan Kondisi Tertentu

Seledri punya segudang manfaat bagi tubuh bila rajin dikonsumsi.

Apalagi di tengah pandemi Covid-19 seperti ini ternyata mengonsumsi seledri bisa mendatangkan manfaat yang luar biasa.

Baca Juga: Jangan Dulu Bilang Nggak Suka, Anda Pasti Dibuat Ketagihan dengan Jus Seledri kalau Tahu Manfaatnya

Pasalnya melansir dari Tribunnews.com, seledri sendiri mengandung banyak vitamin.

Diantaranya adalah vitamin A, B, C, dan juga K loh Moms.

Vitamin-vitamin tersebut tentu saja sangat dibutuhkan tubuh.

Selain itu seledri juga sangat kaya fitonutrien yang bersifat anti-inflamasi dan antioksidan, penguat sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Hampir Selalu Ada di Kulkas, Tanpa Disadari Seledri Bisa Bawa Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Sistem kekebalan tubuh menjadi sangat penting di tengah pandemi Covid-19 ini.

Karena jika sistem kekebalan tubuh terjaga dan baik maka virus corona tidak akan mudah bersarang di tubuh seseorang.

Baca Juga: Di Luar Dugaan, Minum Jus Seledri Saat Perut Kosong di Pagi Hari Bisa Sebabkan Hal Tak Terduga Ini Terjadi pada Tubuh

Selain menjaga sistem kekebalan tubuh, Moms juga harus ingat 3M (Menggunakan masker, Mencuci tangan dengan sabun, Menjauhi keramaian dan kerumunan).

Dengan menerapkan 3M setidaknya setiap orang bisa melindungi dirinya sendiri.

Nah itu dia Moms manfaat mengonsumsi seledri di tengah pandemi Covid-19 ini.

Baca Juga: Tak Hanya Menjadi Penyedap Makanan, Banyak Manfaat Daun Seledri Bagi Tubuh yang Harus Moms Ketahui!

Makan seledri setiap hari bisa memelihara kesehatan secara menyeluruh juga loh Moms.

Baca Juga: Manfaat Jus Daun Seledri Tak Main-main, Pria Ini Sudah Coba Rutin Konsumsi Selama 30 Hari dan Rasakan Hal Ini pada Tubuhnya

Moms bisa mencampurkan seledri ke dalam sayur atau sebuah hidangan makanan.

Nah selain itu ingat juga #PesanIbu Moms, untuk selalu menggunakan masker, menjauhi keramaian dan kermunan, serta mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir.

Salam sehat Moms, semoga bermanfaat.