Nakita.id - Tak bisa dipungkiri hampir setiap saat Moms dan Dads menggunakan handphone untuk bekerja atau lainnya.
Meskipun menggunakan handphone mempermudah pekerjaan terkadang Moms dan Dads mengalami kecanduan.
Kecanduan ini kemudian membuat Moms dan Dads mengalami cedera, yuk ketahui penjelasan lebih lanjutnya.
Baca Juga: Ingin Punya Skill Dewa Saat Memotret Makanan Hanya dengan Gunakan Handphone? Ternyata Caranya Mudah
1. iPosture
Juga dikenal sebagai "iHunch" atau "Text neck", ini adalah istilah untuk posisi yang Moms tempatkan saat menggunakan handphone dan laptop.
Karena kita membungkuk dan leher kita ditekuk ke depan, menyebabkan sakit leher dan bahkan bisa mengakibatkan kelemahan otot.
Cara mencegahnya, hindari membungkuk, meregangkan, dan pastikan handphone sejajar dengan mata.