Nakita.id - Kasur yang baik harus dapat menopang struktur tulang tubuh dengan lurus selama Moms tidur, baik dalam posisi terlentang atau miring.
Permukaan kasur harus cukup fleksibel untuk mengikuti bentuk lekuk tubuh dan menyebarkan berat tubuh secara merata agar Moms tidak merasa pegal atau kesemutan di bagian tubuh tertentu.
Berikut ini beberapa hal yang perlu Moms ketahui tentang memilih kasur.
BACA JUGA: Wajib Tahu! Ini Dia Penggunaan Madu dalam Masakan yang Benar
Orang yang suka tidur terlentang menyukai kasur yang lebih keras karena akan menopang tubuh dengan lurus.
Kasur yang keras akan menyebabkan pegal di bagian tulang belakang.
Faktor usia menjadi pertimbangan penting dalam memilih kasur.
BACA JUGA: Yuk Berkunjung ke Ruang Khusus Anak di Perpustakaan Nasional RI
Semakin tua, tulang akan menjadi kurang fleksibel, karenanya gunakan kasur yang lebih keras.
Faktor berat badan juga jadi pertimbangan.
Dibutuhkan ranjang yang empuk agar berat tubuh dapat disebarkan secara merata ke permukaan kasur.
Perhatikan pula faktor kekuatan ranjang yang menopang kasur.
Cobalah, minimal 10 menit, untuk tidur di atas kasur yang diinginkan.
BACA JUGA: Siapkan Telur Puyuh jadi Resep Asem-Asem Telur Puyuh yang Menggoda