Tidak Banyak Orang Tahu, Rutin Minum Susu Kunyit Sebelum Tidur Bisa Membuat Tubuh Alami Perubahan Ini

Nakita.id - Apakah Moms pernah dengar susu kunyit?

Susu kunyit yang terdiri dari campuran susu, kunyit dan madu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Oleh karena itu, cobalah minum susu kunyit sebelum tidur.

Baca Juga: Sebelum Terlambat, Coba Cegah Munculnya Gejala Depresi dengan Minum Air Kunyit dan Perhatikan Hal Penting Ini

Bahan susu kunyit

1. Minyak kelapa organik - 1 sendok teh
2. Pasta kunyit - 1/4 sendok teh
3. Susu almond (atau susu pilihan Anda) - 1 cangkir
4. Madu

Instruksi:

1. Campur semua bahan kecuali madu dalam panci, masak dengan api sedang, tetapi jangan biarkan campuran mendidih.
2. Lalu angkat susu dari api. Setelahnya, tambahkan madu secukupnya.
3. Biarkan dingin dan minum.

Orang yang sudah mencoba susu kunyit melaporkan pencernaan lebih lancar dan tidak ada lagi merasa kembung setelah makan.

Baca Juga: Tak Hanya Bagus untuk Kesehatan, Kunyit Juga Bisa Berikan 5 Manfaat Kecantikan Jika Digunakan dengan Cara Ini