Nakita.id - Bagi banyak wanita ingin mengetahui cara melahirkan normal yang benar tanpa jahitan.
Cara melahirkan normal yang benar tanpa jahitan ternyata bisa dengan memerhatikan hal-hal tertentu saat proses bersalin, Moms.
Melansir dari Kidspot, cara melahirkan normal yang benar tanpa jahitan salah satunya yakni dengan memerhatikan posisi bersalin.
Ada sejumlah posisi persalinan yang dapat mengurangi risiko vagina robek saat melahirkan.
Penelitian menunjukkan bahwa jika Moms dalam posisi berdiri, jongkok, berlutut atau berbaring menyamping, kemungkinan besar perineum akan utuh usai melahirkan.
Kompres air hangat pada bagian vagina juga bisa membantu mengurangi risiko perineum robek.
Tidak hanya itu, Moms juga disarankan untuk melakukan pijatan perineum sejak beberapa minggu sebelum melahirkan.