2. Mencegah kerusakan DNA
Kerusakan DNA oksidatif adalah bagian yang tidak dapat dihindari dari kehidupan sehari-hari ini terjadi puluhan ribu kali per hari di setiap sel di tubuh Moms.
Kerusakan DNA adalah bagian dari alasan Moms bertambah tua. Ini juga memainkan peran penting dalam mencegah penyakit seperti kanker.
Karena blueberry mengandung antioksidan tinggi, mereka dapat menetralkan beberapa radikal bebas yang merusak DNA Anda.
3. Melindungi kolesterol dalam darah dari kerusakan
Kerusakan oksidatif tidak terbatas pada sel dan DNA, ini juga bermasalah ketika kolesterol jahat teroksidasi.
Faktanya, oksidasi kolesterol jahat punya pengaruh seseorang terkena penyakit jantung.
Maka, antioksidan dalam blueberry sangat terkait dengan penurunan kadar kolesterol jahat teroksidasi.