Nakita.id - Jahe dan serai mungkin sudah bukan lagi bahan alami yang asing dan sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia khususnya sebagai pencegah keluhan kesehatan tertentu.
Jahe dan serai dianggap bahan alami yang aman dan punya sederet manfaat yang luar bisa.
Namun siapa sangka jika mengonsumsinya secara berlebihan justru dapat memicu efek samping.
Di balik berbagai klaim ampuh yang ditawarkan tidak ada salahnya untuk tetap berhati-hati saat mengonsumsi air rebusan jahe dan serai.
Air rebusan jahe dan serai memang dipercaya baik dijadikan sebagai solusi kesehatan.
Adapun sederet masalah kesehatan yang dapat diatasi dengan rutin minum air rebusan jahe dan serai antara lain adalah.
- Meredakan peradangan
Minum air rebusan serai dan jahe dapat membantu meredakan peradangan di tubuh karena sifat antiinflamasi yang dikandung pada 2 bahan alami tersebut.
Biasanya peradangan diakibatkan oleh infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat sampai pada alergi.