Nakita.id - Moms suka minum teh apel? Ternyata simpan manfaat menakjubkan lho untuk tubuh.
Baik diminum hangat atau dingin, teh apel sama-sama enaknya.
Buah apel tak hanya enak dikonsumsi, tapi juga bisa kita olah sebagai teh yang sehat dan nikmat.
Baca Juga: Stop Asal Comot! Begini Cara Memilih Buah Apel Supaya Tubuh Dapatkan Khasiatnya
Bukan hanya baik untuk tubuh, juga bantu turunkan berat badan.
Inilah sederet manfaat yang bisa Moms dapatkan dari teh apel.
1. Tingkatkan kekebalan
Kandungan vitamin C dalam teh apel sangat baik untuk bantu tingkatkan kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan ini juga penting untuk menurunkan berat badan secara efektif.
2. Turunkan kolesterol
Mengutip NDTV Food, buah apel mempunyai kandungan serat yang cukup banyak.
Makan buah ini bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Tak hanya itu, apel juga kaya dengan antioksidan yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat.
3. Pencernaan yang sehat
Pencernaan yang sehat juga berperan dalam penurunan berat badan.
Ini karena apel mengandung serat larut di dalamnya, yang mana baik untuk bantu menurunkan berat badan.
Berat badan turun, sistem pencernaan juga sehat.
4. Mengatur kadar gula darah
Konsumsi teh apel juga dipercaya bisa membantu mengatur kadar gula darah tetap stabil.
Sehingga mencegah terjadinya pelonjakan atau penurunan kadar gula darah secara tiba-tiba.
Selain itu, juga mencegah keinginan Moms makan berlebihan.
Baca Juga: Dapatkan Wajah Glowing Alami dan Bebas Kerutan dengan Cuka Sari Apel, Simak Cara Tepat Penggunaannya
5. Rendah kalori
Apel salah satu buah yang rendah dengan kalori.
Baik dikonsumsi langsung atau diminum ke dalam bentuk teh, sama-sama punya manfaat untuk tubuh.