Nakita.id - Benarkah ada manfaat puasa ibu hamil 9 bulan?
Jelang menyambut bulan Ramadan, pasti masih banyak pro-kontra tentang puasa bagi ibu hamil dan menyusui.
Sampai saat ini, masih banyak yang menganggap puasa akan membuat bayi di dalam janin mengalami risiko kesehatan.
Terlebih saat Moms hamil sangat muda atau jelang persalinan.
Tapi akah benar demikian?
Baca Juga: Ingin Tetap Puasa Aman Saat Hamil? Jangan Lupa Lakukan Hal Ini ya Moms
Ternyata hal tersebut salah kaprah.
Hingga saat ini, berbagai penelitian menunjukkan bila puasa malah mampu memberi dampak positif bagi ibu hamil dengan catatan ibu hamil dalam kondisi sehat.
Selain itu, Moms juga harus tetap mendapat asupan nutrisi yang baik dan seimbang saat sahur maupun buka puasa.
Mengutip dari Kompas.com dalam talkshow yang pada (13/7/2021) lalu bersama Kemang Medical Care, dokter spesialis kebidanan dan kandungan menyebut bila puasa ternyata bermanfaat bagi ibu hamil.