Nakita.id - Agar kulit tetap sehat juga perlu perawatan dari dalam, Moms.
Masalah kulit mungkin sering kita alami, sebut saja jerawat, kulit kusam hingga kulit kering.
Wah kalau sudah terjadi pada kita, pasti terasa kesal sekali ya.
Nah supaya kesehatan kulit tetap terjaga, beberapa makanan berikut ini bisa dikonsumsi untuk membantunya.
1. Cokelat Hitam
Cokelat hitam tak perlu Moms ragukan lagi manfaatnya.
Selain baik untuk kesehatan, juga membantu dalam menurunkan berat badan.
Kandungan antioksidan di dalamnya juga bisa mengurangi peradangan pada kulit, menjaganya tetap lembab dan terhindar dari keriput.