Nakita.id - Pasca bercerai dengan pasangan, tak bisa dipungkiri Moms merasakan stres, sedih, bahkan depresi.
Cara menghadapi perasaan stres, sedih, bahkan depresi pasca bercerai adalah terima dan bersyukur.
Terima perasaan sedih dan stres serta perasaan lain kemudian mencari tahu ada tidak hal-hal positif yang dapat disyukuri setelah perpisahan terjadi.
Baca Juga: Bagaimana Menghadapi Perasaan Stres, Sedih, Bahkan Depresi Pasca Bercerai? Begini Tips dari Psikolog
Tak hanya itu, sebaiknya Moms tidak menyangkal atau menolak emosi negatif tersebut karena itu adalah respon wajar terhadap situasi yang Moms miliki.
Setelah Moms dapat menerima dan bersyukur situasi perceraian, pekerjaan rumah lainnya adalah memberitahukan Si Kecil tentang kondisi rumah tangga Moms.
Lantas, bagaimana cara memberitahu Si Kecil tentang kondisi rumah tangga Moms pasca bercerai?