Bahkan, makan hingga 3 porsi ikan per minggu, misalnya, tidak hanya aman tetapi juga 'direkomendasikan' oleh Food and Drug Administration dan Environmental Protection Agency.
"Studi kami menunjukkan bahwa makanan laut dapat memiliki banyak manfaat reproduksi, termasuk waktu kehamilan yang lebih singkat dan aktivitas seksual yang lebih sering," kata salah satu penulis studi, Audrey Gaskins, dilansir dari Indiatimes.com.
"Studi kami menemukan bahwa pasangan yang mengonsumsi lebih dari dua porsi makanan laut per minggu saat mencoba untuk hamil memiliki frekuensi hubungan seksual yang jauh lebih tinggi dan waktu yang lebih singkat untuk hamil."
Baca Juga: Ramuan Obat Kuat Alami Ampuh, Cukup Sering Konsumsi Makanan Enak Ini Salah Satunya Cokelat
Studi tersebut menemukan bahwa 92 persen pasangan yang makan seafood lebih dari dua kali seminggu menjadi hamil pada akhir tahun, dibandingkan 79 persen pasangan yang makan lebih sedikit makanan laut.
"Hasil kami menekankan pentingnya tidak hanya wanita tetapi juga diet pria tepat waktu untuk kehamilan dan menyarankan bahwa kedua pasangan harus memasukkan lebih banyak makanan laut ke dalam diet mereka untuk mendapatkan keuntungan kesuburan yang maksimal," katanya.
Studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism menyatakan bahwa konsumsi makanan laut ini sebaiknya dilakukan baik Moms atau Dads.