Nakita.id - Bila biasanya digunakan untuk kulit, kini cobalah untuk konsumsi jus lidah buaya.
Konsumsi jus ini bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan.
Lidah buaya tidak hanya baik untuk kecantikan, tapi juga bermanfaat bagi tubuh.
Moms bisa olah lidah buaya menjadi jus atau dibuat smoothie.
Melansir Healthline, beberapa manfaat inilah yang akan diperoleh.
Hidrasi
Salah satu cara mencegah dari dehidrasi yaitu dengan jus lidah buaya.
Tetap terhidrasi akan membantu detoksifikasi tubuh.
Jus lidah buaya juga kaya dengan nutrisi, yang baik untuk tubuh.
Moms juga bisa minum jus ini setelah berolahraga.
Cairan tubuh yang hilang pun akan kembali terpenuhi dengan baik.
Menjaga kesehatan hati
Penting untuk selalu menjaga kesehatan hati.
Jus lidah buaya diketahui bisa membantu dalam menjaga kesehatan hati.
Selain kaya fitonutrien, jus ini juga membantu menghidrasi tubuh dengan baik.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Lidah Buaya hingga Timun Bisa Mengatasi Bibir Pecah-pecah, Caranya Semudah Ini
Kulit bersih
Lidah buaya kaya dengan antioksidan dan vitamin, sehingga baik untuk melindungi kulit.
Jus ini bisa membantu mengurangi munculnya jerawat.
Senyawa penting di dalamnya juga bisa membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan.