Momen Pertama Saat Menjadi Seorang Ayah, Inilah Tips Agar Badan Tetap Bugar Bagi Dads yang Kurang Tidur

By Ruby Rachmadina, Jumat, 4 Juni 2021 | 14:04 WIB
Cara agar Dads memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat saat menjadi ayah baru (pexels.com)

 

Nakita.id - Menjadi orang tua merupakan pengalaman yang berharga dan memberikan pembelajaran dan juga pengalaman dalam hidup.

Tidak hanya menjadi seorang ibu, persiapan menjadi seorang ayah pun perlu untuk diperhatikan.

Menjalani kehidupan sebagai peran baru menjadi seorang ayah tentunya akan membawa banyak perubahan besar dalam hidup Dads.

Dads akan merasa kaget ketika mendapati dirinya sekarang memiliki tuntutan baru yang menjadi tanggung jawabnya kelak.

Ketika Si Kecil rewel dan menangis bahkan sampai larut malam mungkin akan membuat Moms dan juga Dads begadang semalaman suntuk untuk menjaga sang buah hati.

Sehingga Dads merasa kurang memiliki waktu untuk beristirahat dengan cukup.

Saat menjadi seorang ayah baru Dads harus memperhatikan kesehatan diri dengan mengatur waktu yang cukup untuk beristirahat, agar kondisi badan tetap sehat.

Baca Juga: Tidak Ada yang Perlu Ditakuti untuk Menghadapi Masa Tua Jika Moms dan Dads Melakukan 5 Hal Ini