Nakita.id - Selai kacang biasanya Moms gunakan untuk ditambahkan dalam roti saat sarapan.
Selai kacang sendiri terbuat dari bahan kacang tanah yang disangrai dan ditumbuk, lalu diberi pengawet berupa gula dan garam.
Manfaat selai kacang sendiri ada begitu banyak bagi kesehatan tubuh, antara lain
- Mengurangi sembelit
- Meningkatkan energi
- Menyehatkan mata
- Menguatkan tulang
- Meningkatkan memori
Selain itu, selai kacang juga baik untuk bagi Moms yang sedang program diet.
Hal itu disebabkan kandungan serat yang terdapat di selai kacang mampu memenuhi 10 persen kebutuhan serat harian.
Selain untuk dikonsumsi ternyata selai kacang juga bermanfaat bagi kebutuhan di sekitar rumah.