Nakita.id - Setiap orang tentunya ingin memiliki berat badan ideal.
Memiliki berat badan ideal akan membuat penampilan Moms dan Dads semakin menarik untuk dilihat.
Moms dan Dads juga tak perlu pusing memikirkan baju-baju yang sudah tidak muat karena berat badan terus bertambah.
Berat badan terus bertambah bisa dikarenakan mengonsumsi makanan berlemak dan kalori tinggi, begadang, kurang olahraga, dan masih banyak lagi.
Tahukah Moms bahwa rutin mengonsumsi pare ternyata efektif menurunkan berat badan.
Dikutip dari lifehack.org, pare merupakan bahan makanan yang sangat rendah kalori.
Sidatnya ini tentunya membantu Moms menurunkan berat badan.
Pare juga direkomendasikan untuk penyandang diabetes tipe II karena bisa memelihara kesehatan.
Baca Juga: Jenis Makanan yang Cocok untuk yang Memiliki Masalah Asam Lambung