Sebelum membahas bahaya pare, pertama-tama perlu diketahi dahulu bahwa banyak penelitian yang menyebutkan bahwa pare bisa bermanfaat untuk penyakit diabetes.
Hal ini dikarenakan pare memiliki kandungan zat antidiabetes seperti charanti.
Mengutip dari kontan.co.id, charanti ini bisa bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Tak hanya itu, pare juga memiliki kandungan lektin yang berguna untuk menurunkan gula darah.
Pasalnya, lektin akan berperan untuk menekan napsu makan dan mengendalikan jaringan perifer di otak.
Bahkan, dalam penelitian dalam Journal of Ethnopharmacology dilakukan perbandingan antara kerja pare dan obat pengontrol gula darah.
Dan memang terbukti bahwa pare bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Tetapi, kerjanya tidak lebih baik dibandingkan obat diabetes.
Jadi, masih boleh sebenarnya penyandang diabetes untuk mengonsumsi pare.
Akan tetapi, ada hal yang harus diperhatikan bagi penyandang diabetes dalam mengonsumsi pare agar tidak berbahaya.