Nakita.id - Tidak bisa dipungkiri, kerontokan rambut memang membuat kita jadi kurang percaya diri.
Masalah yang satu ini memang kerap dialami oleh hampir semua orang.
Banyak hal yang bisa membuat rambut menjadi mudah rontok.
Melansir Medical News Today, penyebab rambut rontok bisa beragam.
Rambut rontok bisa disebabkan perubahan hormon, seperti pengguna pil KB, ibu hamil, atau kondisi pascapersalinan.
Menarik rambut terlalu kencang, stres, berat badan turun drastis, masalah tiroid, penuaan, dan efek samping obat dan kemoterapi juga bisa memicu rambut rontok.
Infeksi jamur dan penyakit autoimun juga bisa menyebabkan rambut rontok.
Selain itu, penyebab rambut rontok yang cukup umum adalah kekurangan asupan nutrisi, vitamin, atau mineral tertentu.
Dengan beragam penyebab rambut rontok, cara mengatasi rambut rontok tak cukup hanya mengandalkan sampo dan kondisioner.
Melansir American Academy of Dermatology Association (AADA), penggunaan sampo dan kondisioner untuk mengatasi rambut rontok perlu dibarengi upaya yang mendukung kesehatan rambut.
Berikut beberapa tips mengatasi rambut rontok menurut AADA: