Nakita.id - Berlebihan minum lemon tea ternyata bisa menimbulkan gangguan tertentu, Moms.
Jadi, sebaiknya jangan berlebihan minum lemon tea ya, Moms.
Lemon kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Mereka telah digunakan untuk manfaat pengobatan dan kecantikan selama berabad-abad, dan pernah dianggap memiliki kekuatan penyembuhan dan melindungi dari racun.
Baca Juga: Sering Jadi Menu di Rumah Makan, Ternyata Ini yang Terjadi Jika Moms Sering Minum Lemon Tea
Lemon disebut bisa membantu menurunkan berat badan yang trendi yang diyakini dapat mendetoksifikasi tubuh kita, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung klaim ini.
Minum teh lemon adalah cara menyegarkan untuk mendapatkan banyak vitamin penting. Mudah disiapkan, menghidrasi tubuh, dan rendah kalori dan gula.
Lemon juga mengandung asam sitrat, diuretik alami yang dapat mengurangi retensi air, meningkatkan kesehatan saluran kemih, dan mencegah batu ginjal.
Satu studi juga menemukan bahwa asam sitrat dapat meningkatkan penyerapan mineral tubuh seperti kalsium dan fosfor.