Nakita.id - Air ketumbar yang disebut kaya manfaat ternyata tidak baik dikonsumsi oleh orang tertentu, Moms.
Tidak hanya itu, jika dikonsumsi berlebihan, air ketumbar juga bisa memberikan dampak yang buruk untuk tubuh.
Melansir dari artikel Nakita sebelumnya, ketumbar dikenal memiliki nutrisi penting seperti potasium, zat besi, vitamin A, C, dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium, yang semuanya diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Cara membuat air rendaman ketumbar pun mudah, Moms cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.
Keesokan paginya, saring dan minum dalam keadaan perut masih kosong.
Rutin minum air rendaman ketumbar disebut bisa membantu mengatasi masalah radang sendi, diabetes, hingga osteoporosis.
Namun, ada efek samping minum air rendaman biji ketumbar bagi orang dengan kondisi tertentu.