Nakita.id - Tidur di malam hari merupakan suatu kegiatan yang harus dilakukan banyak orang.
Tidur di malam hari berguna untuk tubuh melepas lelah setelah seharian beraktivitas.
Setiap orang tentu ingin tidurnya terasa nyaman di malam hari.
Baca Juga: Ruangan Dingin Sejuk Meski Tanpa AC Bukan Sekadar Mimpi, Cukup Pilih Kipas Jenis Ini
Tidur yang nyaman juga dipengaruhi oleh tempat dimana seseorang tersebut meredam lelah.
Apabila tempatnya sunyi dan juga tidak panas, tentu tidur pun akan menjadi nyaman.
Namun, apabila tempatnya pengap dan panas, seseorang pasti akan kegerahan dan mudah sekali terbangun saat tidur di malam hari.
Tak heran bila kebanyakan orang kini melengkapi kamar tidurnya dengan AC atau kipas angin.
Bahkan, ada yang menggunakan keduanya dalam waktu bersamaan.
Dengan adanya kipas angin, setidaknya bisa membuat tubuh terasa tidak gerah ketika tidur.
Maka tak heran apabila banyak orang memiliki kebiasaan tidur semalaman dengan kipas angin.
Baca Juga: Tak Perlu Repot Membongkar, Begini Cara Mudah Bersihkan Kipas Angin Tak Sampai 10 Menit
Namun, Moms wajib tahu, tidur semalaman dengan kipas angin ternyata bisa datangkan hal buruk bagi tubuh.
Melansir dari Tribunnews.com, tidur semalaman dengan kipas angin bisa membuat tubuh kekurangan oksigen.
Hal tersebut bisa terjadi apabila kipas angin diarahkan langsung ke bagian wajah.
Dampaknya akan semakin buruk jika angin mengenai bagian hidung dan mulut di dalam ruangan yang tidak memiliki fentilasi.
Udara yang berputar-putar di dalam tubuh tidak diperbaharui, sehingga oksigen tidak dapat berfungsi dengan baik ketika dihirup.
Selain itu, tidur semalaman dengan kipas angin ternyata bisa membuat mulut dan tenggorokan menjadi kering.
Baca Juga: Tanpa Hair Dryer, Begini Cara Mudah Keringkan Rambut Setelah Keramas dengan Cepat Saat Sedang Terburu-buruDalam jangka waktu panjang, hal itu dapat mengakibatkan masalah gigi dan gusi.
Nah, mulai sekarang jika ingin tetap menggunakan kipas angin ketika tidur usahakan anginnya tidak langsung mengenai bagian tubuh.
Arahkan saja kipas angin ketembok, sehingga angin tidak langsung mengenai bagian tubuh Moms.