Melansir dari eatthis, berikut beberapa makanan yang kandungan vitamin C-nya lebih dari jeruk:
Kiwi
Mengonsumsi buah kiwi ukuran sedang memiliki kandungan vitamin C sama dengan buah jeruk ukuran besar.
Padahal buah kiwi memiliki ukuran yang lebih kecil.
Artinya, mengonsumsi dua buah kiwi bisa menggandakan vitamin C yang Moms konsumsi.
Baca Juga: Mulai Sekarang Rutinkan Mengosumsi Buah Jeruk Untuk Merasakan Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Kangkung
Percaya atau tidak, sebenarnya kangkung memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk.
Kangkung adalah sayuran silangan yang memiliki kandungan vitamin C tinggi.
Stroberi
Stroberi yang berukuran kecil memiliki kandungan vitamin C lebih banyak daripada jeruk.
Secangkir stroberi bisa memenuhi kebutuhan vitamin C harian.