Nakita.id - Siapa sangka, biasanya dibuang, kulit semangka memiliki segudang manfaat yang tidak banyak orang tahu.
Bahkan, disebut kulit semangka bisa dijadikan ramuan obat kuat hingga melancarkan pencernaan.
Melansir dari Healthline.com, semangka mengandung vitamin A dan C, kalium, magnesium, dan nutrisi penting lainnya dalam jumlah yang sehat.
Kulitnya, yaitu kulit hijau yang menyimpan semua buah lezat yang mengandung air, benar-benar dapat dimakan.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa Moms harus mempertimbangkan untuk tidak membuangnya.
1. Dapat menurunkan tekanan darah
Jika dokter menginstruksikan untuk menurunkan tekanan darah, cobalah makan semangka beserta kulitnya.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen ekstrak semangka mampu membantu orang dewasa yang mengalami obesitas mengontrol tekanan darahnya.