Nakita.id - Dalam kehidupan, tak jarang momen yang memilukan terjadi.
Saking sedihnya, bahkan sampai tak lagi kuat untuk membendung air mata.
Sebagian orang mungkin berusaha menahan tangis karena tak ingin dianggap lemah.
Padahal, menangis sebenarnya sesuatu yang wajar terjadi ketika seseorang mengalami hal-hal emosional.
Baca Juga: Suka Bikin Moms Panik, Kenali Penyebab Si Kecil Sering Menangis
Perasaan sedih, senang, merasakan sakit, kehilangan, maupun haru merupakan respon yang alami penyebab keluarnya air mata.
Tak hanya itu, banyak manfaat lo yang bisa dirasakan tubuh dari menangis.
Melansir dari laman Healthline, berikut ini manfaat kesehatan yang akan dirasakan ketika menangis.