Nakita.id - Manfaat rutin minum secangkir kopi sudah banyak diulas para pakar.
Dari sekian banyak jenis kopi yang beredar di pasaran, jenis kopi hitam adalah yang paling banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Kopi juga ternyata baik untuk para Moms yang sedang dalam program penurunan berat badan.
Hal ini dikarenakan kopi bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Metabolisme yang meningkat berarti semakin banyak pula kalori yang dibakar.
Ini bisa mencegah tubuh menimbun kalori dalam bentuk lemak.
Namun, perlu Moms ingat bahwa minum kopi bisa menurunkan berat badan hanya untuk kopi hitam tanpa gula.
Bila Moms menggunakan kopi yang sudah diberi susu, gula, atau krimer, maka justru bisa menambah kalori pada tubuh.