Nakita.id - Nanas adalah salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia.
Satu harga nanas pun dibanderol sangat murah, tak sampai 15 ribu Moms bisa menikmati buah nanas.
Rasa nanas pun manis dan segar buat semua orang suka. Nanas juga bisa diolah menjadi apa saja, tidak cuma dimakan begitu saja.
Moms bisa mengolah nanas jadi minuman, bisa mengolahnya jadi campuran sambal, atau bisa dinikmati langsung usai dikupas.
Baca Juga: Semudah Ini Hilangkan Bau Mulut Tak Sedap, Cukup Andalkan Peterseli hingga Jus Nanas
Nanas juga jadi salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan tinggi serat. Untuk itu Moms biasanya memanfaatkan buah nanas untuk melancarkan program diet.
Tapi tidak pernah tahu kalau selama ini ada satu manfaat yang Moms lewatkan dari buah nanas.
Bukan di siang hari, makan nanas sebelum tidur ternyata juga menyimpan segudang manfaat yang Moms tidak tahu sebelumnya.
Diketahui dalam satu porsi buah nanas sekitar 100 gram, terdapat kandungan 8 persen kebutuhan harian vitamin B-6, 88 persen vitamin C, 8 persen tembaga, serta 52 persen.