Tabloid-Nakita.com - Bau mulut menjadi gangguan yang tidak menyenangkan dan membuat Mama jadi tidak percaya diri. Untuk mengatasinya, Mama perlu mengetahui penyebab bau mulut. Hindari beberapa hal yang menjadi penyebab bau mulut berikut ini untuk mulut yang lebih sehat dan segar. Baca juga: Deteksi kesehatan anak lewat kondisi mulut
Makanan menjadi penyebab bau mulut yang paling umum terjadi. Makanan berbau seperti bawang merah dan bawang putih dan minuman seperti kopi dapat menyebabkan bau mulut. Selain itu, rokok juga membuat nafas berbau. Untuk mengatasi hal ini, Mama bisa menggunakan permen karet, menggosok gigi serta menggunakan obat kumur.
Sikat gigi menjadi cara yang harus Mama lakukan untuk mengusir bau mulut. Sebab, bau mulut disebabkan oleh bakteri yang ada di dalam mulut. Sisa makanan dan plak di sekitar gigi akan menyebabkan gas yang akhirnya menjadi bau mulut. Bakteri jahat juga bisa tumbuh dari sisa makanan di gigi. Untuk itu, flossing atau membersihkan sisa makanan menjadi sangat penting. Baca juga: Begini cara cegah si kecil bau mulut
Mama yang mengalami dehidrasi juga dapat menjadi bau mulut. Dehidrasi artinya tidak memproduksi air liur seperti biasa. Air liur merupakan cara mulut untuk mengusir bakteri sebab air liur mengandung sifat antibakteri. Llau, adakah masalah kesehatan yang berhubungan dengan bau mulut?
Ternyata, tidak semua bau mulut disebabkan oleh masalah di sekitar mulut dan gigi. Nafas berbau bisa saja menjadi gejala masalah ginjal sebab kotoran dan racun tidak dapat terproses sehingga menjadi bau mulut. Untuk itu, Mama perlu memeriksa sistem pencernaan. Selain itu, bau mulut juga berhubungan dengan penyakit sinusitis. Penting bagi Mama untuk memeriksa telinga, hidung dan tenggorokan. Baca juga: Cara alami usir bau di seluruh badan
Untuk mengatasi bau mulut ini tentu saja Mama harus menjaga kebersihan mulut. Tidak hanya menyikat gigi, Mama juga harus membersihkan lidah dan menggunakan obat kumur. Rajin kontrol ke dokter gigi juga penting lo, Mam. Ingat bahwa penyebab bau mulut tidak hanya seputar mulut saja. Aneka penyakit lainnya juga bisa mengancam.