Nakita.id - Uban sudah mulai bermunculan? Jangan dulu panik, Moms.
Jangan dulu mencabut atau buru-buru mewarnai rambut, karena ada cara sederhana yang bisa Moms terapkan.
Perawatan rumahan untuk rambut beruban dapat dilakukan bahkan tanpa harus keluar biaya mahal.
Rambut beruban memang juga bisa terjadi pada usia muda.
Banyak faktor yang mempengaruhinya antara lain karena kekurangan vitamin B12 atau kekurangan zat besi, pola makan yang buruk, kurang protein, tembaga, dan vitamin serta mineral penting lainnya.
Untuk mencegah uban prematur, maka penting untuk melakukan diet sehat dan seimbang.
Tidak lupa, perbanyak konsumsi sayuran berdaun hijau, yogurt, dan buah-buahan segar.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu rutin olahraga.
Namun, bagaimana jika uban sudah terlanjur muncul?
Nah, ada sejumlah solusi yang bisa membantu mengubah rambut beruban menjadi hitam kembali.