Nakita.id - Uban sudah mulai bermunculan? Jangan dulu panik, Moms.
Jangan dulu mencabut atau buru-buru mewarnai rambut, karena ada cara sederhana yang bisa Moms terapkan.
Perawatan rumahan untuk rambut beruban dapat dilakukan bahkan tanpa harus keluar biaya mahal.
Rambut beruban memang juga bisa terjadi pada usia muda.
Banyak faktor yang mempengaruhinya antara lain karena kekurangan vitamin B12 atau kekurangan zat besi, pola makan yang buruk, kurang protein, tembaga, dan vitamin serta mineral penting lainnya.
Untuk mencegah uban prematur, maka penting untuk melakukan diet sehat dan seimbang.
Tidak lupa, perbanyak konsumsi sayuran berdaun hijau, yogurt, dan buah-buahan segar.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu rutin olahraga.
Namun, bagaimana jika uban sudah terlanjur muncul?
Nah, ada sejumlah solusi yang bisa membantu mengubah rambut beruban menjadi hitam kembali.
Melansir doctor.ndtv.com, berikut beberapa perawatan rumahan yang dapat dilakukan:
Biji amla dan methi
Kita bisa membuat masker rambut dengan campuran biji amla dan methi.
Campurkan keduanya dengan sedikit tambahan air sampai menjadi seperti pasta.
Lalu oleskan pada rambut dan diamkan semalaman.
Pada pagi harinya, cuci rambut dengan sampo.
Amla kaya dengan vitamin C, sementara biji methi memiliki nutrisi bermanfaat untuk meningkatkan kualitas rambut.
Daun kari dan minyak kelapa
Caranya, cukup rebus daun kari ke dalam minyak kelapa.
Kalau sudah, saring dan biarkan sampai dingin.
Lalu air rebusan yang sudah dingin tadi, bisa Moms oleskan ke rambut.
Pijat perlahan selama beberapa menit, dan biarkan semalaman.
Keesokan paginya, bilas rambut menggunakan sampo.
Kandungan vitamin B dalam daun kari bisa membantu memulihkan melamin di folikel rambut, sekaligus mencegah uban.
Teh hitam
Siapkan segelas air, 2 sdm daun teh hitam, dan satu sdt garam.
Lalu rebus, dan saring setelahnya.
Tunggu sampai ramuan dingin, barulah Moms bisa oleskan ke rambut.
Cara ini juga akan membantu rambut menjadi lebih berkilau.
Minyak almond dan jus lemon
Campurkan minyak almond dan jus lemon dengan perbandingan 2:3.
Lalu gunakan pada rambut dan kulit kepala, sambil pijat perlahan.
Setelah didiamkan selama 30 menit, bilas rambut dengan sampo.
Minyak almond mengandung vitamin E, yang bisa membantu dalam menyehatkan akar rambut dan mencegah uban prematur.
Sementara jus lemon kaya vitamin C, yang baik untuk pertumbuhan rambut.
Henna dan kopi organik
Cara lainnya, kita bisa menggunakan henna dan kopi.
Caranya, rebus kopi dalam 2 sampai 3 gelas air.
Lalu biarkan larutan mendingin dan tambahkan bubuk henna ke dalamnya.
Kalau sudah menjadi pasta, beri tambahan 1 sdm minyak amla.
Atau Moms juga bisa menggunakan minyak almond, minyak kelapa, atau minyak mustard.
Setelah itu, barulah oleskan pada rambut secara merata.
Diamkan selama satu jam dan cuci rambut dengan sampo ringan.