Nakita.id - Tahu merupakan salah satu makanan andalan bagi banyak orang di Indonesia.
Bagaimana tidak, tahu mudah sekali diolah menjadi berbagai makanan.
Seperti diketahui, tahu terbuat dari perasan biji kedelai, sehingga memiliki berbagai kandungan baik di dalamnya.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Tahu bisa menjadi sumber protein yang baik untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
Selain itu, tahu juga mengandung berbagai nutrisi mulai dari karbohidrat, serat, dan juga lemak.
Tak heran jika banyak sekali orang yang menyukai tahu.