Nakita.id - Kita mungkin sering dengar bahwa wortel menjadi sayuran yang sangat baik untuk kesehatan mata.
Namun, ternyata wortel memiliki kandungan vitamin dan nutrisi - terutama B karoten, yang diubah menjadi vitamin A yang baik untuk kulit.
"Jus wortel meningkatkan kemampuan kulit untuk menyembuhkan lebih cepat dan untuk melawan infeksi, serta mengurangi tanda-tanda peradangan kulit," ujar Anna Mitsios, ahli gizi, naturopath, dan pendiri Edible Beauty seperti yang dilansir pada popsugar.com.
Untuk lebih jelasnya, ini 5 manfaat wortel pada kecantikan kulit yang akan Moms dapatkan.
BACA JUGA: Ternyata Air Kelapa Punya Banyak Manfaat untuk Kecantikan, Apa Saja?
1. Mengurangi Jerawat
"Kandungan beta karoten dari jus wortel membuatnya efektif dalam mengendalikan produksi sebum dan mengurangi timbulnya jerawat," kata Mitsios.
"Untuk hasil yang lebih efektif, saya sarankan minum jus wortel beserta aplikasinya secara topikal," tambahnya.
Dengan mengonsumsi secara teratur, Moms akan melihat adanya penurunan jerawat dan kulit yang lebih halus dalam beberapa bulan.
Tak hanya itu, Moms bisa menjadikan wortel sebagai masker dengan menumbuknya untuk mengurangi peradangan kulit dan jerawat.
Dr. Patel mengatakan bahwa di India, masker pemecah jerawat dibuat dengan satu sendok teh tepung kacang, satu sendok teh kunyit, dan satu wortel yang dihaluskan.
Campur sampai masker menjadi halus, oleskan, biarkan selama 15 menit, lalu bilas.